Magnesium citraat tegen acne, puistjes en mee eters!

Acne, puistjes en mee eters behandelen met Magnesium Citraat

Wat is magnesium citraat en wat kan magnesium citraat doen bij acne, puistjes en mee eters? Magnesium citraat kan op twee verschillende manieren gebruikt worden voor de behandeling van acne, puistjes en me eters. De eerste manier om magnesium citraat te gebruiken voor de behandeling van acne, puistjes en mee eters is o magnesium citraat tabletten te slikken die helpen bij en gezonde darmflora en een goede stoelgang. Wanneer je magnesium citraat uitwendig wilt gebruiken op de huid kun je het eenvoudig aanbrengen wanneer je de crème hebt of een hoeveelheid magnesiumzout met water mengen en dat aanbrengen op de huid.

magnesium citraat tegen acne, puistjes en mee eters

Magnesium citraat direct aanbrengen op je huid

Breng de magnesium citraat aan op je gezicht en laat het enkele minuten zitten en wacht af tot het volledig is uitgedroogd. Daarna kun je het van je gezicht afspoelen met lauwwarm water. Magnesium citraat helt de uitbraak van acne en puistjes te voorkomen door de productie van huidvet en talg te verminderen. Doordat er minder talg wordt aangemaakt in de huid verminderen daarmee eveneens de mee eters. De bijzondere eigenschappen van magnesium bij de behandeling van huidproblemen zijn ontstekingsremmend, verwijderd talg en huidvet en is goed en verzachtend tegen de roodheid van de huid. Je kunt magnesium citraat ook gebruiken als peeling of gezichtsscrub om de dode huidcellen en bacteriën te verwijderen. Hiervoor gebruik je magnesium zout die de huid als kleine schuursponsjes reinigen. Dode huidcellen en andere verontreinigingen kun je daarmee gemakkelijk en 100% natuurlijk verwijderen en daarnaast bevorderd het de gezonde uitstraling van je huid.

magnesium citraat tegen acne, puistjes en mee eters

magnesium citraat

Wanneer je last hebt van een onregelmatige stoelgang of last hebt van obstipatie dan kan dit vaak tot gevolg hebben dat je meer en vaker last krijgt van een uitbraak van acne en puistjes. Hoewel deze relatie tussen een slechte stoelgang en het ontstaan van acne niet medisch wordt onderschreven kan iedereen die last heeft van acne bevestigen dat er wel degelijk een link is. Wil je de stoelgang verbeteren dan kun je magnesium citraat tabletten gebruiken. Deze magnesium tabletten zorgen voor en verhoogde waterstand in je darmstelsel waardoor de stoelgang eenvoudiger wordt en de ontlasting makkelijker gaat. In dit geval kun je magnesium citraat nemen met een glas water in de ochtend en op een lege maag. Doe het wel op een lege maag want magnesium citraat is alkalisch en bij gebruik op een volle maag neemt dan kan het de spijsvertering negatief beïnvloeden. Stress en slechte nachtrust kunnen acne, puistjes en mee eters verergeren omdat er door stress en te weinig nachtrust een verstoorde hormoonbalans ontstaat in je lichaam. Magnesium citraat is in staat om je te helpen bij een betere nachtrust. Magnesium citraat met een glas water innemen voor het slapen gaan en de kans op een goede nachtrust wordt aanzienlijk verhoogd. Symptomen magnesium tekort Denk jij last te hebben van een magnesium tekort of heb je hier simpelweg nog nooit van gehoord? Loop de onderstaande lijst met symptomen van een tekort aan magnesium eens door en vergelijk die met je eigen klachten. Natuurlijk hoeft het niet te betekenen dat je direct een magnesium tekort hebt maar het kan je zeer zeker wel een eind op weg helpen. magnesium citraat tegen acne, puistjes en mee eters

Lijst met symptomen van een magnesium tekort:

  • Ooglidtrillingen
  • Wakker schrikken omdat je denkt dat je valt of een botst
  • Futloosheid
  • Vermoeidheid
  • PMS
  • Spierkramen
  • Hoofdpijn
  • Migraine
  • Angsten
  • Fobieën
  • Nervositeit
  • Snel geïrriteerd of geërgerd
  • Prikkelbaar
  • Verstijfde spieren
  • Uitputtingsverschijnselen
  • Structurele vermoeidheid
  • Onrust
  • Moeite met concentratie
  • Moeite om op woorden te komen
  • Duizelig zijn
  • Te hoge bloeddruk
  • Te lage bloeddruk
  • Constipatie
  • Overgevoeligheid voor lawaai en fel licht
  • Restless legs syndroom
  • Bepaalde tics of gewoontes
  • Rugpijn of pijn inde onderrug
  • Hartritmestoornissen
  • Hartkloppingen
  • Maagkrampen
  • Maagpijn
  • Oorsuizen
  • Spastische darmen
  • Hyperventileren of hyperventilatie
  • Allergische reacties of allergieën
  • Regelmatig last hebben van de hik
Allemaal symptomen die kunnen worden gerelateerd aan een magnesium tekort.

Laat een reactie achter

© 2015 Meeeterverwijderen.nl | Tigno